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痤疮和面部毛孔粗大是青春期的主要问题。 造成这种情况的原因包括洗脸过度，如不辣、不吉利、边想边摸脸、吃肉、缺水、熬夜等。 为了避免和降低长痘的风险，建议在日常生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯。

  痤疮和面部毛孔粗大是青春期的主要问题。 出现粉刺后，有必要了解是什么原因引起的，以预防和减少粉刺的机会。 下面详细介绍一下脸上长痘痘和毛孔粗大的原因。

  1：洗脸太多。 痤疮和面部毛孔粗大与不良的生活习惯有关。 一个常见的坏习惯是过度洗脸。 过度洗脸会破坏皮肤的保护层，阻止皮肤分泌油脂，促进细菌滋生。 长期发展更容易长痘痘和毛孔。

  2：不辣，不开心。 吃刺激性或炎症性食物，如油炸食物和辛辣食物，会积极分泌皮脂腺，阻止油脂从导管中排出。 如果油脂长期积聚在毛囊中，就会导致皮肤长痘痘，毛孔变大。

  3：想了想，摸摸脸。 经常与面部接触，会将细菌从手转移到面部，在一定程度上增加皮肤感染的风险，导致皮肤长痘痘。  ..

  4：肉食性。 一段时间后，你会发现脸上的痘痘和毛孔都变大了，因为肉比水果和蔬菜更难消化。 吃太多肉会导致消化问题，从而导致粉刺和面部毛孔粗大。 因此，要注意肉类和蔬菜的搭配。

  5：减少饮水量。 水分不足会刺激皮肤的毛孔并排出油脂。 当然，痤疮是不可避免的。 因此，你需要多喝水来改善你的皮肤。

  6：熬夜。 毛囊蠕形螨会导致皮肤荷尔蒙分泌过多，引起皮肤刺激和皮脂问题。

  以上主要是对脸上长痘痘和毛孔粗大的原因进行详细的讲解。 很多人真的很担心粉刺和面部毛孔的扩大。 主要原因是你洗脸次数过多，感觉不满足，摸着脸想，吃肉，喝水，或者熬夜。 存在。 如果您能出于这些原因保持警惕，我们将不胜感激。

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