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打败“粉刺”的整体战略

熬夜看球，不当心吃了，“痘痘”又会东山再起。长期“粉刺”不只影响心情，还会影响形象，留下永世性疤痕。接下来，我将教你如何克制“粉刺”。

你为什么会长痘痘？

痤疮实践上有一个更专业的称号叫做痤疮。主要发作于15～30岁的青年男女，局部患者可迟到30岁以上。
大多数人对他们为什么会产生“粉刺”很感兴味。痤疮的开展是一个复杂的过程，触及多种要素。普通来说，痤疮的开展主要与性激素程度、皮脂分泌、痤疮丙酸杆菌、毛囊皮脂管异常角化和炎症等要素有关。

如何“退出”？
当你长痘痘时，很多人会问，“你不能吃什么？”事实上，假如你想很好地对立粉刺，管理你的口腔很重要。有些食物显然会刺激面部油脂的分泌。

高糖高脂肪食品：糖果、蛋糕、黄油、肥肉、油炸食品等。此外，市场上大多数饮料的含糖量都十分高，应尽量防止。
刺激性食物：辣椒、烈酒等。
过量摄入乳制品也会加剧痤疮。
咖啡和浓茶会刺激神经，增加皮脂分泌，应防止。

生活中应该留意什么？

首先，不要本人挤痘痘。一时的“喜悦”会招致部分炎症加剧，以至会留下疤痕。
此外，它还能坚持脸部清洁。特别是油性皮肤，更需求选择合适本人的洗面奶。减少深色妆容，选择透明且触感轻盈的护肤品。
过度劳累、心情慌张等肉体要素也会加重病情，应尽量防止，以坚持规律作息和良好意情。
从以上几点来看，假如你最近熬夜看竞赛，再加上啤酒薯片和麻辣小龙虾，痘痘复发也就屡见不鲜了。

我应该什么时分开端服药？
关于一些痤疮患者，饮食和生活方式的调整能够协助缓解痤疮。但是我应该什么时分吃药呢？如何运用药物？这里为大家逐个解答。
倡议一切痤疮患者到我们的痤疮诊所停止评价，然后依据病情的严重水平选择不同的治疗办法。

关于以痤疮为主的轻度痤疮（图 A），倡议调整生活方式并部分运用维甲酸。假如你有大量的粉刺，你也能够选择果酸治疗。
关于有炎性丘疹或浅表脓疱的中度痤疮（图B和C），仅靠生活方式的调整是不够的，口服和部分分离痤疮治疗、红蓝光疗，我需求吃药。
关于以结节性囊肿为主的严重痤疮（图 D 和 E），除了常规治疗外，还能够选择光动力疗法以快速缓解。
点阵激光和金微针是治疗痘坑疤痕（俗称痘坑）的好选择。关于痘痘留下的色素冷静（俗称痘疤），能够选择果酸治疗和L-维生素C进口治疗。光和其他治疗。

普通来说，常用的痤疮药物和治疗的反作用相对较小，治疗周期通常为 3 至 6 个月。患者能够依据本人的病情、财务情况和时间表选择合适他们医生的治疗办法。 ..办法。大多数患者都能获得良好的效果。

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