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痘痘肌 | 痤疮肌肤的护理准绳

痤疮是一种损容性皮肤疾病。

比起对身体安康所带来的伤害，更多的是其损容性所带来心理担负。

在聊痤疮护理前，首先对痤疮的严重水平需求有一个判别。

护肤品之于痤疮，是一把双刃剑。适宜的护肤品能够预防痤疮的发作、加速痤疮的愈合、消弭痤疮所带来的后续影响。错误的运用化装品也会使痤疮状况加重，以至会引发化装品性痤疮。

关于痘痘肌的护理，要依据痤疮的成因、痤疮发作的不同阶段，做针对性的护理。

痤疮的循因护理

针对痤疮的病因，在护理上遵照控油、去角质、均衡皮肤微生态和舒缓修护的准绳。

01

控油

控油，一方面是调理油脂分泌类成分；另一方面能够选择收敛吸附多余的油脂。

调理油脂分泌对痤疮来说是治标之道（关于护肤品来说能够从中做一些调理，状况严重者还是需寻医问诊）。

5α-复原酶是调理细胞油脂分泌的关键酶。肾茶提取物能够抑止5α-复原酶mRNA的表达。

维生素类成分也能够调理油脂分泌。缺乏维生素B6可能会招致脂溢性皮炎，但并非一切油性肌肤的人，运用含维生素B6的控油产品都会有效。

另外，丹参提取物、大豆异黄酮等也是缓解痤疮病症的经典成分。

收敛剂分为无机粉体和有机酸类，以到达物理控油的效果，是快速治本但不能治标的方式。

无机粉类包括氧化锌、硫酸锌、氯化铝等。有机酸类包括单宁酸、柠檬酸、乳酸。这一类成分不良反响小，收敛效果明显，能够在短时间里收敛毛孔。

02

去角质

痤疮患者的毛囊皮脂腺会有角化异常的现象，过度角化的细胞一方面会刺激皮肤招致皮肤炎症，另一方面会梗塞毛孔给痤疮丙酸杆菌的生长提供厌氧环境。

定期恰当的清算角质，能够柔软皮肤促进后续护肤品的吸收，也能够防止为痤疮丙酸杆菌的生长提供环境。

我们常说“刷酸”中的酸类成分，就是起着角质剥脱的作用，能够运用温和的酸类精髓来改善角质堆积的状况。也能够定期运用清洁去角质的泥膜。

03

均衡皮肤微生态

皮肤微生态，指由细菌、真菌、病毒、 螨虫和节肢动物等各种微生物与皮肤外表的组织、 细胞及各种分泌物、微环境等共同组成的生态系统。皮肤微生物、宿主及外环境三者互相作用构成了皮肤微生态均衡。

人体皮肤承载着来自1 000多种物种约1千亿个微生物，其中74%-80%为细菌，5%-10%为真菌，10%-20%为病毒。是一个十分复杂的系统。

正常微生物之间存在着竞争和限制的关系。微生物以活性、休眠和失活3种状态存在，微生物的不同存在方式，其组织病理机制也不尽相同。

关于痤疮而言，痤疮丙酸杆菌虽是致病菌，但也是皮肤微生态系统中的重要成员。由痤疮丙酸杆菌的感染所致的痤疮需求选择抗菌成分，抑止致病菌的过度繁衍；另外，细菌关于皮肤微生态的均衡起着至关重要的作用，不能一味的抑菌，毁坏微生物间的限制均衡。

茶树精油、黄柏提取物等能够调理皮肤菌群。

04

舒缓修护

痤疮的发作通常随同着皮肤的炎症反响，运用具有抗炎舒缓成效的护肤品能够缓解该病症。

炎症因子的存在会加重炎性反响，重楼皂苷有效抑止炎症因子的释放，减轻肌肤炎症反响。马齿苋有舒缓肌肤刺激，减轻肌肤敏感病症的成效。

皮肤屏障是皮肤的?层自然维护膜，当屏障受损时，肌肤抵御才能会降落。当归经过抑止KLK7水解桥粒细胞酶的活泼度，加强细胞紧实度，强韧肌肤屏障，抵御外界刺激。积雪草苷经过促进成纤维细胞的增殖，促进皮肤的修护。

痤疮的日常护理

关于曾经发作的痤疮，护肤品能发挥的作用不算多。前期的预防和护理更为重要。

除了针对痤疮的病因，停止护理外，日常的防晒、清洁也十分重要。

紫外线是形成皮肤炎症的一大“元凶”，关于曾经有炎症的痤疮皮肤，紫外线的映照会加重的痤疮的炎症反响，并且会加速色素的冷静，使痘印弥久不消。

痤疮油性肌肤的清洁也是容易出错的一大误区。清洁≠控油，所以经过过度清洁的方式来控油是错误的。过度清洁会招致皮脂膜毁坏，从而招致皮肤屏障受损。

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